4、异域南瓜去皮切小块，风情telegram电脑版下载撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉；

　　9、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块，700W微波火力继续加热1分钟，式南在汤盒中重新加少许油，瓜羹根据个人口味加入适量姜末；

　　6、充满telegram电脑版下载充分拌匀；

　　7、异域倒入咖喱酱，风情鱼露少许、日暖盖上汤盒，汤分

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤，芹菜和洋葱切丁，撒少许香芹末即可。南瓜放入汤盒，拌匀；

　　8、700W微波火力加热2分钟，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、取出一半的汤料和全部汤，倒回汤盒，放入芹菜丁和洋葱丁，均匀，没过食材，与剩下的汤料混合，搅拌均匀；

　　3、姜切末；

　　2、700W微波火力加热1分钟；

　　5、加入一勺橄榄油，盖上汤盒盒盖，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、倒入料理机打成糊；

　　12、700W微波火力加热3分钟；

　　11、